''Costruisci la tua salute giorno per giorno'': un incontro sulla sana alimentazione
Ultimo appuntamento, quest'anno, dedicato alla prevenzione cardiovascolare promosso dall'Azienda Ospedaliera. E' programmato il prossimo 16 dicembre, presso l'Aula Magna dell'Ospedale Manzoni, a partire dalle 20.30, : al centro dell'attenzione, come di consueto, tematiche fondamentali per l'educazione e l'informazione sulla salute e per gli ex degenti, utili al completamento e al rafforzamento del loro percorso di cura già iniziato in Ospedale.
In particolare, nel corso del prossimo incontro, si parlerà , visto il periodo , di "alimentazione sana anche nei giorni di Festa".
Alla conferenza parteciperanno oltre a Pierfranco Ravizza, Responsabile del Centro Riabilitativo Cardiologico dell'Ospedale di Lecco e ideatore del ciclo di appuntamenti , anche Lorena Di Barbora , dietista dell'ospedale di via dell'Eremo , e Ornella Aldeghi, esperta di cucina.
"Tema dell'incontro - spiega il cardiologo - sarà il pranzo di Natale con tutte le tentazioni culinarie che la tradizione comporta. Le raccomandazioni sull'alimentazione vengono spesso viste come limitazioni al piacere della tavola. Si è frequentemente ribadito - continua Ravizza - il concetto che, in generale, nessun alimento commestibile e sano è completamente vietato; occorre tuttavia essere consapevoli nella scelta dei tipi e delle quantità di alimenti, specie dei più calorici e ricchi di grassi o zuccheri".
Nel corso della conferenza sarà proposto anche un menù natalizio, con tutte le valutazioni dietetiche . La tesi, naturalmente, è che durante le feste di Natale si può mangiare bene e con gusto, senza per forza strafare ed eccedere, con ricadute negative sulla nostra salute. Insomma si può coniugare - questa la "filosofia" - la fantasia ed il piacere del gusto con la giusta dose di attenzione alle raccomandazioni alimentari per la salute, imparando a curarsi di essa.
Ravizza , durante la serata, presenterà poi anche il prossimo ciclo di incontri che hanno registrato, nel corso di questi anni, un notevole apprezzamento e consenso di pubblico.
Fra le questioni e le tematiche di cultura della prevenzione messe in calendario - da gennaio a luglio del 2016 - segnaliamo quelle relative alle patologie cognitive degenerative, all'emergenza-urgenza, al rapporto fra internet, medicina e salute, ai nuovi sviluppi terapeutici nelle patologie cardiologiche e del diabete, all'alimentazione e al tabagismo come fattori di rischio per la salute, e agli stili di vita salutari durante le vacanze.
Chi volesse ulteriori informazioni può telefonare allo 0341/489353 oppure visionare i contenuti del programma sul sito web dell'Azienda Ospedaliera, all'indirizzo www.ospedali.lecco.it, nella sezione "Eventi e convegni", presente in homepage.
In particolare, nel corso del prossimo incontro, si parlerà , visto il periodo , di "alimentazione sana anche nei giorni di Festa".
Alla conferenza parteciperanno oltre a Pierfranco Ravizza, Responsabile del Centro Riabilitativo Cardiologico dell'Ospedale di Lecco e ideatore del ciclo di appuntamenti , anche Lorena Di Barbora , dietista dell'ospedale di via dell'Eremo , e Ornella Aldeghi, esperta di cucina.
"Tema dell'incontro - spiega il cardiologo - sarà il pranzo di Natale con tutte le tentazioni culinarie che la tradizione comporta. Le raccomandazioni sull'alimentazione vengono spesso viste come limitazioni al piacere della tavola. Si è frequentemente ribadito - continua Ravizza - il concetto che, in generale, nessun alimento commestibile e sano è completamente vietato; occorre tuttavia essere consapevoli nella scelta dei tipi e delle quantità di alimenti, specie dei più calorici e ricchi di grassi o zuccheri".
Nel corso della conferenza sarà proposto anche un menù natalizio, con tutte le valutazioni dietetiche . La tesi, naturalmente, è che durante le feste di Natale si può mangiare bene e con gusto, senza per forza strafare ed eccedere, con ricadute negative sulla nostra salute. Insomma si può coniugare - questa la "filosofia" - la fantasia ed il piacere del gusto con la giusta dose di attenzione alle raccomandazioni alimentari per la salute, imparando a curarsi di essa.
Ravizza , durante la serata, presenterà poi anche il prossimo ciclo di incontri che hanno registrato, nel corso di questi anni, un notevole apprezzamento e consenso di pubblico.
Fra le questioni e le tematiche di cultura della prevenzione messe in calendario - da gennaio a luglio del 2016 - segnaliamo quelle relative alle patologie cognitive degenerative, all'emergenza-urgenza, al rapporto fra internet, medicina e salute, ai nuovi sviluppi terapeutici nelle patologie cardiologiche e del diabete, all'alimentazione e al tabagismo come fattori di rischio per la salute, e agli stili di vita salutari durante le vacanze.
Chi volesse ulteriori informazioni può telefonare allo 0341/489353 oppure visionare i contenuti del programma sul sito web dell'Azienda Ospedaliera, all'indirizzo www.ospedali.lecco.it, nella sezione "Eventi e convegni", presente in homepage.
