Olgiate: col Gs San Zeno un corso di ''training autogeno''
Ritmica G.S. San Zeno Asd promuove un corso di training autogeno e tecniche di rilassamento.
Grazie al rilassamento è possibile:
Ottenere una distensione muscolare -- Indurre calma e rilassamento -- Migliorare le prestazioni -- Combattere lo stress -- Migliorare memoria e creatività -- Migliorare le prestazioni fisiche -- Aumentare autocontrollo e autoefficacia -- Controllare il dolore.
PROVE GRATUITE
VENERDÌ 20 e 27 FEBBRAIO ore 20.30 - 21.30
È necessario prenotare specificando la data scelta
inviando una e-mail a: ritmicasanzeno@gmail.com o katiacolombo.studio@gmail.com o chiamando il 340.3863748
Il corso è tenuto da: dottoressa Katia Colombo – Psicologa - Psicoterapeuta
Struttura del corso: corso per giovani e adulti. Numero chiuso, massimo 15 partecipanti
Durata: 12 incontri della durata di 1 ora, dalle 20.30 alle 21.30
Giorni: da venerdì 6 marzo a venerdì 5 giugno 2015
Luogo: Palestra delle Scuole Elementari di Olgiate Molgora, Viale Sommi Picenardi
Grazie al rilassamento è possibile:
Ottenere una distensione muscolare -- Indurre calma e rilassamento -- Migliorare le prestazioni -- Combattere lo stress -- Migliorare memoria e creatività -- Migliorare le prestazioni fisiche -- Aumentare autocontrollo e autoefficacia -- Controllare il dolore.
PROVE GRATUITE
VENERDÌ 20 e 27 FEBBRAIO ore 20.30 - 21.30
È necessario prenotare specificando la data scelta
inviando una e-mail a: ritmicasanzeno@gmail.com o katiacolombo.studio@gmail.com o chiamando il 340.3863748
Il corso è tenuto da: dottoressa Katia Colombo – Psicologa - Psicoterapeuta
Struttura del corso: corso per giovani e adulti. Numero chiuso, massimo 15 partecipanti
Durata: 12 incontri della durata di 1 ora, dalle 20.30 alle 21.30
Giorni: da venerdì 6 marzo a venerdì 5 giugno 2015
Luogo: Palestra delle Scuole Elementari di Olgiate Molgora, Viale Sommi Picenardi
