Lilt dal 15 al 23 la settimana nazionale per la prevenzione

Con l’arrivo della primavera si rinnova uno dei principali appuntamenti della LILT: la
Campagna della “Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica” che quest’
anno è compresa tra il 15 e il 23 marzo. Il simbolo della Settimana per la Prevenzione è
da sempre l’olio extravergine di oliva 100% italiano, ingrediente principale della dieta
mediterranea, ricco di preziose qualità nutrizionali e antitumorali.

Questa Campagna è promossa dalla LILT Nazionale e ha lo scopo di divulgare ai cittadini
la cultura della prevenzione che si basa su due concetti fondamentali che sono: vivere
secondo un corretto stile di vita ed effettuare controlli periodici per ottenere una
diagnosi precoce. Seguire queste due regole, infatti, riduce la possibilità di comparsa delle neoplasie del 30-40%. La LILT Associazione Provinciale di Lecco APS, partecipa come sempre a diffondere l’iniziativa.

Vivere secondo un corretto stile di vita significa adottare una serie di comportamenti e di
abitudini che devono promuovere il nostro benessere fisico e psichico. Ecco le regole che
gli esperti consigliano per prevenire le malattie oncologiche. Mantenere il peso forma;
restare fisicamente attivi tutti i giorni; seguire una dieta ricca di cereali integrali, verdura, frutta e legumi; limitare il consumo di fast-food ed altri elementi lavorati ricchi di zuccheri e grassi; ridurre il consumo di carni rosse; non fumare; bere con moderazione; esporsi al sole con le adeguate protezioni e nelle ore più fresche.

Si tratta di consigli utili anche per i pazienti che hanno superato una diagnosi di tumore e
sono a rischio di recidiva.

La prima abitudine nociva da abbandonare è senza dubbio il fumo.  Non fumare non
riduce solo le neoplasie polmonari, le malattie respiratorie e cardiovascolari, ma
anche numerose altre forme tumorali. 

Per quello che riguarda la diagnosi precoce è ampiamente risaputo che identificare il
cancro nelle fasi iniziali aumenta le probabilità di guarigione e la necessità di effettuare
pesanti terapie mediche. Perciò occorre prestare attenzione a segni e sintomi che
possono essere spia di un tumore e discuterne prontamente col proprio medico o con uno
specialista.

Gli screening oncologici sono finalizzati a individuare i tumori nelle fasi precoci o
addirittura quando esistono solo lesioni precancerose. La diagnosi in queste fasi
aumenta le probabilità di cura.

L’obiettivo è sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza della prevenzione e delle
scelte quotidiane per migliorare la propria salute e ridurre il rischio di sviluppare malattie oncologiche.

Per info www.legatumorilecco.it 

CLICCA QUI per visualizzare la locandina.

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