Lomagna: al via i corsi di VVSport da settembre
L’associazione Vvsport di Lomagna riprenderà le attività sportive a partire dal 15 settembre con nuovi corsi anche per bambini dell’asilo dai 3 ai 5 anni.
Tra i corsi previsti dall’associazione vi saranno: ginnastica posturale e tonificazione gag per gli adulti tenuti il giovedì pomeriggio e sera, danza per bambini e ragazzi dai 3 ai 13 anni tenuti il mercoldì pomeriggio, arti marziali ( vovinam vietvoao) dai 3 ai 90 anni tenuti il lunedì e giovedì ed infine acrobatica per i più piccini ,dai 3 agli 10 anni.
I corsi di ginnastica posturale sono un ottimo rimedio a patologie e disturbi legati alla colonna vertebrale, volta a migliorare la nostra postura. I corsi di tonificazione ,invece , sono rivolti a chi desidera rafforzare i gruppi muscolari ed aumentare il volume delle fibre muscolari, mantenendosi in forma. I corsi di Acrobatica sono rivolti a bambini e ragazzini e prevedono l'insegnamento dei principi base della ginnastica attraverso un preciso lavoro posturale e attraverso l'esecuzione di esercizi a corpo libero fondamentali per acquisire la tecnica e migliorare la mobilità articolare e la tonicità muscolare.
Invece, i Corsi di arti marziali ( vovinam vietvodao) danno ampio spazio a tutte le fasce di età. Soprattutto per i più piccini è stato studiato un programma apposito che gli permette di avvicinarsi all’arte marziale in modo costruttivo e divertente senza perdere la disciplina e il rispetto delle regole. La pratica del Vovinam vietvodao favorisce lo sviluppo armonioso di tutti i muscoli e orienta verso la conoscenza del proprio corpo. Il programma insegnato vede non solo sviluppare la parte fisica acquistando quindi scioltezza e agilità ma aiuta anche a vincere la timidezza e a controllare l’esuberanza. Anche la danza da innumerevoli benefici: si tratta infatti di una discipline motoria completa che abitua a una corretta postura, rende aggraziati i movimenti, insegna il senso del ritmo, favorisce uno sviluppo muscolare armonico e soprattutto diverte da impazzire tutti.
Per informazioni sui corsi si può contattare l’a.s.d. all’indirizzo mail info@vvsport.it oppure recarsi direttamente in palestra comunale a Lomagna durante i giorni di prova : lunedì 9 dalle 16.00 alle 17.00 per il corso di vovinam asilo, dalle 17.00 alle 19.00 per vovinam elementari e medie e fino alle 20.30 per il corso adulti, mercoledì 11 dalle 16.00 alle 18.00 danza asilo, elementari e medie e giovedì alle 16.30 corso di posturale ed dalle 19.30 corso di tonificazione.
Tra i corsi previsti dall’associazione vi saranno: ginnastica posturale e tonificazione gag per gli adulti tenuti il giovedì pomeriggio e sera, danza per bambini e ragazzi dai 3 ai 13 anni tenuti il mercoldì pomeriggio, arti marziali ( vovinam vietvoao) dai 3 ai 90 anni tenuti il lunedì e giovedì ed infine acrobatica per i più piccini ,dai 3 agli 10 anni.
I corsi di ginnastica posturale sono un ottimo rimedio a patologie e disturbi legati alla colonna vertebrale, volta a migliorare la nostra postura. I corsi di tonificazione ,invece , sono rivolti a chi desidera rafforzare i gruppi muscolari ed aumentare il volume delle fibre muscolari, mantenendosi in forma. I corsi di Acrobatica sono rivolti a bambini e ragazzini e prevedono l'insegnamento dei principi base della ginnastica attraverso un preciso lavoro posturale e attraverso l'esecuzione di esercizi a corpo libero fondamentali per acquisire la tecnica e migliorare la mobilità articolare e la tonicità muscolare.
Invece, i Corsi di arti marziali ( vovinam vietvodao) danno ampio spazio a tutte le fasce di età. Soprattutto per i più piccini è stato studiato un programma apposito che gli permette di avvicinarsi all’arte marziale in modo costruttivo e divertente senza perdere la disciplina e il rispetto delle regole. La pratica del Vovinam vietvodao favorisce lo sviluppo armonioso di tutti i muscoli e orienta verso la conoscenza del proprio corpo. Il programma insegnato vede non solo sviluppare la parte fisica acquistando quindi scioltezza e agilità ma aiuta anche a vincere la timidezza e a controllare l’esuberanza. Anche la danza da innumerevoli benefici: si tratta infatti di una discipline motoria completa che abitua a una corretta postura, rende aggraziati i movimenti, insegna il senso del ritmo, favorisce uno sviluppo muscolare armonico e soprattutto diverte da impazzire tutti.
Per informazioni sui corsi si può contattare l’a.s.d. all’indirizzo mail info@vvsport.it oppure recarsi direttamente in palestra comunale a Lomagna durante i giorni di prova : lunedì 9 dalle 16.00 alle 17.00 per il corso di vovinam asilo, dalle 17.00 alle 19.00 per vovinam elementari e medie e fino alle 20.30 per il corso adulti, mercoledì 11 dalle 16.00 alle 18.00 danza asilo, elementari e medie e giovedì alle 16.30 corso di posturale ed dalle 19.30 corso di tonificazione.
