Comodamente sedute/15: F come fichi e come frustrazione, emozione che fa anche crescere

F come fichi F come frustrazione
INGREDIENTI
PASTA FROLLA
280 gr di farina
120 gr di burro
140 gr di zucchero
1 uovo intero e un tuorlo
Un pizzico di sale fino
RIPIENO
500 gr di fichi
50 gr. di zucchero di canna
Una spruzzata di limone
Preparate la pasta frolla e mettetela in frigo per una mezz'oretta. Nel frattempo sbucciate i fichi, fateli a pezzetti e cuoceteli in padella per dieci minuti con lo zucchero di canna e il limone. Quando saranno diventati una bella purea, aggiungete qualche biscotto secco sbriciolato. Dividete la pasta frolla in due parti, stendete la prima parte nella teglia imburrata, bucherellatela un po', quindi versate il composto e coprite con la seconda parte, sigillandola bene. Bucherellate la superficie e infornate a 180 gradi per 30/40 minuti. Se vi piace spolverizzate con un po' di zucchero a velo.

La frustrazione è un'emozione che proviamo quando qualcosa non va come previsto, quando non riusciamo a ottenere ciò che vogliamo, a soddisfare un bisogno: è la mancata realizzazione di un desiderio.
Ci sentiamo frustrati quando veniamo a conoscenza di situazioni ingiuste, disoneste, immorali e non possiamo intervenire per modificarle, oppure dobbiamo aspettare un tempo che ci pare lunghissimo prima di poter intervenire. Anche quando ci accorgiamo che quel nuovo desiderio che ci è nato nel cuore, (che sia magari di provare a cambiare un po'la nostra vita), fa a pugni con la consapevolezza che il tempo, le possibilità economiche, certi legami infelici, ne impediscono la realizzazione, ci sentiamo profondamente frustrate. E poi c'è la frustrazione che ci assale quando ci tocca prendere atto, malgrado la nostra buona volontà, di non essere in grado di perseguire un risultato: aggiustare un rubinetto che perde, parlare davanti a un pubblico, guidare in autostrada, far funzionare una relazione che è finita da un pezzo. Sperimentare il senso di frustrazione non è certamente piacevole, anzi, genera impotenza, rabbia, e tanta delusione. Non vi dico come mi sono sentita durante quest'ultimo anno, ogni volta che ho dovuto affrontare incombenze delle quali si è sempre occupato mio marito: montare un mobile, preparare i documenti per il 730, far quadrare i conti, capire perché l'aspirapolvere ha smesso improvvisamente di funzionare, certi giorni mi prendeva una frustrazione tale che mi conduceva dritta alle lacrime.
Eppure sentirsi frustrati qualche volta ci permette di crescere, di comprendere e accettare i nostri limiti, di provare a superarli, ma anche di imparare a chiedere aiuto, se necessario.
Ogni volta che facciamo esperienza di questa emozione, impariamo a riconoscerla, a gestirla, ad accettarla, impariamo il tempo dell'attesa, del desiderio che forse non si realizza nell'immediato, ma che ci chiede di impegnarci, di mettere in gioco capacità che nemmeno sospettavamo di possedere.
Se la frustrazione viene accolta e ben gestita, genera quel sano sentimento di amor proprio, che ci stimola ad adoperarci, di qualunque cosa si tratti, anche a costo di sbagliare rovinosamente.
Può darsi che quel piccolo elettrodomestico che ho smontato io non lo sappia più montare, quel chiodo nel muro sia irrimediabilmente storto, ma se non altro, potrò dire di non essere rimasta ferma a guardare. Trasformare la frustrazione in desiderio di rivalsa, ecco il segreto.
Per scoprire di saper fare qualcosa e di saperlo fare bene, come mi ha ricordato una volta la mia amica Marisa.
Affascinandoti alla vita imparerai molte più cose di quanto potresti se fossi frustrato da essa."
Vi auguro una buona domenica e se avete voglia di raccontarmi attraverso quale esperienza avete fatto della frustrazione un punto di forza e non di debolezza, vi aspetto come sempre nel mio blog www.comodamentesedute.com .