Merate: con l'associazione 'Lei' un corso di difesa personale

L'associazione Lei organizza in collaborazione con InDifesa e Anemos un corso di cinque lezioni di difesa personale. Durante gli incontri saranno presenti l'istruttrice federale di karate tradizionale e cintura nera 4° dan Alice Pischedda, che insegnerà le tecniche, e la dottoressa Federica Gandini, psicoterapeuta del centro Anemos, che si occuperà della parte di meditazione attiva e di gestione dell'aggressività.

I corsi si terranno negli spazi all'aperto del Comune di Merate, e ci sarà la possibilità di fare una degustazione a chilometro zero. Sarà possibile scegliere due opzioni: il sabato alle 10.30 a partire dal 15 maggio oppure il mercoledì alle 18 dal 19 maggio. Per informazioni è possibile scrivere all'indirizzo associazione.lei.aps@gmail.com o contattare il 3401410579.